Фітнес клуб "Ліга" м. Львів, вул. Шафарика, 16А

Фітнес клуб "Ліга" це: Тренажерний зал, кардіо зона, зона вільних ваг, зал розминки, групові студії, дитячі студії інфрачервона сауна, солярій, масаж, косметолог, манікюр.

У фінтес клубі проводиться "Оздоровчий фітнес для матері та дитини". Це комплекс вправ з пілатесу, йоги, стретчингу та аеробно-силові навантаження. Групова студія спрямована на: ▪️відновлення після пологів ▪️зміцнення м'язів стабілізаторів ▪️зміцнення м'язів живота, зменшення діастазу ▪️корекцію вад постави, зменшення болю та дискомфорту в спині, шиї, суглобах ▪️розвиток сили, гнучкості, витривалості ▪️корекцію фігури ▪️рекомендації щодо харчування ▪️профілактику плоскостопості у дітей Підходить матусям з дітьми від 3-х місяців до 3-років, а також жінкам без дітей усіх рівнів фізичної підготовки, навантаження вводяться поступово з індивідуальним підходом до кожного Тренер - Тетяна Яремків, реабілітолог з медичною освітоюну, триціолог