Фітнес-центр Богатир м. Стрий, вул. Красівського, 31

Підготовка до пологів та післяпологове відновлення

Фітнес-центр Богатир надає такі послуги: заняття у тренажерному залі груповий фітнес стретчинг, стрейчинг для вагітних пол денс, східні танці бокс

Тренування для вагітних доступні у спортзалі «Богатир».

Тренер Софія проводить персональні тренування для вагітних з спеціальними вправами, які допоможуть відчути легкість у тілі та стануть підготовкою до пологів.

Такі заняття будуть дуже комфортними, бо включають роботу тільки з власною вагою, поєднують у собі розтяжку, укріплення, мобільність. Ми навчимось правильно дихати, знімати напругу і тонус, розслабимо та укріпимо м'язи спини, що страждають чи не найбільше.