Курси з підготовки до пологів та відповідального батьківства
Курс підготовки по пологів для вагітних жінок та сімейних пар складається з 12 занять тривалістю 2.5 - 3 години. У програмі курсу - безпосередня підготовка до пологів та материнства, інформація про ранній розвиток дитини, а також набуття знань та навиків, які стануть у пригоді одразу після народження вашого мацьопи.
Ось те, над чим ми докладно попрацюємо:
- Усвідомлення тілесних та психологічних процесів, які відбуваються з дитиною під час вагітності, пологів та раннього дитинства
- Навчання методам емоційного контакту з дитиною на етапах: ембріональний розвиток – народження – перші дні окремого життя
- Тренування в техніках релаксації, дихання, природного знеболювання. Практика подолання імовірних труднощів під час вагітності, пологів і початку материнства
- Підготовка до пологів – тілесна, психологічна, емоційна, інформаційна
- Підготовка до партнерських пологів. Тренінг партнерської взаємодії.
- Набуття обізнаності в аспектах свідомого материнства; отримання вітчуття радості і безпеки сім'ї, впевненості у власних силах і природній мудрості жінки
- Психологічна підготовка до батьківства. Ролі матері і батька на послідовних етапах формування дитини. Чим допомогти? Як не зашкодити?
- Грудне вигодовування: основні знання і найважливіші дрібнички. Профілактика можливих перешкод
- Школа дбайливого татуся. Взаємодія до, під час та після пологів.
- Післяпологова адаптація мами та дитини, гармонізація нової родини
- Перші місяці нашого мацьопи: новоутворення, фізіологічні та психологічні процеси. Зв'язок розвитку дитини з психологічно-тілесним станом мами.
- Фізичний розвиток мацьопи: масаж, динамічна гімнастика, раннє плавання, загартовування. Баланс "за" і "проти".
- Візочок, слінг, кенгуру? Правильний добір та використання.
- Творчий та емоційний розвиток – як не "прогавити" геніальність з перших днів. Іграшки: які, чому, як обрати, де купити, як створити власноручно?
На кожному занятті - інформація, практичні навики, тренінгові вправи, арттерапевтичні методики, тощо.
Заняття проводять:
Юлія Федорова - Перинатальний психолог, інструктор з йоги, гімнастики, аквапідготовки для вагітних, педагог раннього розвитку, консультант з грудного вигодовування, мама.
Олена Жабіна - Перинатальний психолог, інструктор з йоги, гімнастики, аквапідготовки для вагітних, педагог раннього розвитку, консультант з грудного вигодовування, мама.
Ярина Коноварт - Педіатр, педагог раннього розвитку, консультант з грудного вигодовування, мама.
Ярина Коноварт - Педіатр, педагог раннього розвитку, консультант з грудного вигодовування, мама.
